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01-03 settembre 2023 - seminario

Esplorare il Prāṇāyāma per ottenere Salute e Vitalità

Il Prāṇāyāma, in primo luogo, ci offre molte differenti possibilità per osservare il respiro. Quando osserviamo il respiro, la mente viene attratta dalla sua attività. In questo modo, il Prāṇāyāma ci prepara per la quiete della meditazione. ― T.K.V. Desikachar, Il Cuore dello Yoga: Sviluppando una pratica personale.

Nella prima parte di questo seminario il Dr. Kausthub Desikachar si concentrerà sull’insegnamento del Prāṇāyāma, affrontandone ...

asana class
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EVENTO

SAB 1 OTT h 10,30 - 12,00

Visto il successo dell'uiltima OPEN CLASS facciamo subito un BIS!!😁😁

Vieni a provare una lezione di Viniyoga con noi

Siamo felici di invitarti ad una nuova lezione gratuita, per avvicinarti alla pratica di Yoga.

Se ti stai interessando all'affascinante mondo dello Yoga o se sei un praticante esperto che ha bisogno di qualcosa di più, allora questo incontro potrà essere una grande occasione.

L'incontro durerà 1h e ...

mrgi mudra davide
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corso settimanale

Ritrova vitalità ed energia dentro di te con questa preziosa pratica di pulizia.

Il prana negli esseri umani è la forza vitale. Scaturisce dal centro del corpo e si irradia verso l'esterno. Quando non stai bene, ti senti agitato o preoccupato hai più prana all'esterno che all'interno di te. Quando stai bene sei rilassato e sereno hai più prana all'interno di te e non lo disperdi all'esterno. Se il tuo prana non rimane al tuo interno è perchè ci sono blocchi e scorie che gli impediscono di circolare fluidamente e liberamente.

La ...

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