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dave e anna
Open class!
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YOGA
Una lezione di prova di 90' con pratica e lettura di un sutra
Sabato 24 ottobre dalle 10,00 alle 11,30
Oppure
puoi venire a provare i nostri corsi di Yoga nelle settimane dal 28 settembre al 2 ottobre
12 ottobre al 16 ottobre

MEDITAZIONE, AIKIDO e KARATE
Ogni giorno è quelle giusto per provare, basta avvisarci
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Nuovo Corso da Settembre

Hai bisogno di rimetterti in forma? Questo corso è pensato per te!
Abbiamo codificato una serie di esercizi dallo studio dei più importanti atleti di discipline orientali.
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HॐE - Scuola di Formazione Yoga
serata di presentazione, domande e risposte

Una serata nella quale presenteremo il programma della Scuola di Formazione per Insegnanti Yoga - HE
Un'occasione per chiarirti le idee e farci tutte le domande a te utili!

Potrai venire nella nostra
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Giovedì 1 Ottobre Ore 20:30

Evento di Facebook:
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Yoga 7am
inizia la giornata nel migliore dei modi

Vorresti praticare al mattino presto ma non hai mai avuto abbastanza determinazione per farlo da solo?
Beh fallo assieme a noi, sempre però comodamente a casa tua.
Una pratica al mattino presto cambia tutta la tua giornata, fidati!

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Abbiamo 2 proposte per te che preferisci praticare nella comodità delle tue mura.

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Formazione Insegnanti Yoga

Siamo pronti per aprire le iscrizioni ad un nuovo ciclo di formazione insegnanti!
Una formazione che è un percorso di crescita.
Per approfondire e comprendere la pratica dello Yoga e sentirsi parte di un gruppo di ricercatori!

Yoga | Problemi con il sonno?
non tutti dormono bene...

Perché non riesco a dormire bene, svegliarsi riposati è ormai un bel ricordo?
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Come raggiungere il "sonno dei giusti"

TESTIMONIAL | Diana si racconta
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Diana racconta la sua esperienza dal secondo anno di he - formazione insegnanti Yoga

Aikido | 6 no jo awase
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Esistono tante serie di movimenti da fare con il bastone. Questo è la più semplice e breve.
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