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Siamo pronti per aprire le iscrizioni ad un nuovo ciclo di formazione insegnanti!
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Per approfondire e comprendere la pratica dello Yoga e sentirsi parte di un gruppo di ricercatori!
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Abbiamo 2 proposte per te che preferisci praticare nella comodità delle tue mura.
Mentalità | Il controllo e il cucchiaio
Problemi con il controllo?
Sei una di quelle persone ossessionate dal controllo? Cerchi di avere continuamente tutto sotto il tuo dominio, ti sei mai chiesto perché lo fai?
Magari sei stanco di questa modalità e vorresti cambiare, scopri come in questo video.
Yoga | Hai tutto quello che serve a praticare?
Cosa dice lo Yoga classico
A volte pensiamo che servano grandi cose per praticare… Ci muniamo di tantissimi oggetti e poi…
Cosa raccomanda lo Yoga classico e Patanjali per riuscire a raggiungere lo stato di Yoga?
Scoprilo insieme a me in questo video!
Aikido | 6 no jo awase
un breve kata di bastone
Esistono tante serie di movimenti da fare con il bastone. Questo è la più semplice e breve.
6 movimenti per te!
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