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YOGA
Una lezione di prova di 90' con pratica e lettura di un sutra
Sabato 24 ottobre dalle 10,00 alle 11,30
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WORKOUT
Nuovo Corso da Settembre
Hai bisogno di rimetterti in forma? Questo corso è pensato per te!
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HॐE - Scuola di Formazione Yoga
serata di presentazione, domande e risposte
Una serata nella quale presenteremo il programma della Scuola di Formazione per Insegnanti Yoga - HॐE
Un'occasione per chiarirti le idee e farci tutte le domande a te utili!
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Yoga 7am
inizia la giornata nel migliore dei modi
Vorresti praticare al mattino presto ma non hai mai avuto abbastanza determinazione per farlo da solo?
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Siamo pronti per aprire le iscrizioni ad un nuovo ciclo di formazione insegnanti!
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Yoga | Problemi con il sonno?
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Perché non riesco a dormire bene, svegliarsi riposati è ormai un bel ricordo?
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Come raggiungere il "sonno dei giusti"…
TESTIMONIAL | Diana si racconta
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Diana racconta la sua esperienza dal secondo anno di hॐe - formazione insegnanti Yoga
Aikido | 6 no jo awase
un breve kata di bastone
Esistono tante serie di movimenti da fare con il bastone. Questo è la più semplice e breve.
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