☞ Orari da Settembre 2020

Iscrizioni aperte!

Tutte le lezioni hanno durata di 60' eccetto dove specificato.
Scarica gli orari da questi due link o guarda le tabelle qui sotto!


Yoga

Aperte le prenotazioni!

Lun Mar Mer Gio Ven
7,00 Asana 7,00 Asana
9,30 Senior 9,30 Senior
11,00 Senior
17,45 Asana 17,45 Asana
18,00 Easy Asana 18,00 Easy Asana
18,30 WORKOUT - Preprazione fisica
19,15 Asana 19,15 Asana
19,30 Prenatal 19,15 Asana
19,45 Special 19,45 Special
20,15 Asana 20,15 Asana
21,15 Meditazione 21,15 Mantra Vedici

Asana: corso di base di Yoga classico
Easy: corso nel quale si sviluppano le sequenza del corso base in modo più dettagliato, lento e tranquillo
Senior: Yoga classico adatto a chi non ha fretta, rivolto particolarmente a chi è in una fase matura della vita
Special: gruppo chiuso di pratica della durata di 1 anno, si può accedere solo dopo avere frequentato il corso base e su colloquio
Meditazione: pratica di presenza mentale di base Vipassana
Mantra Vedici: classe di studio degli antichi canti indiani: pronuncia, intonazione e vibrazione

Aikido

Aperte le prenotazioni!

Lun Mar Mer Gio Ven
17,15 Bambini 17,15 Bambini
18,30 WORKOUT - preparazione fisica
18,45 Tai Jutsu 18,45 Tai Jutsu
20,30 Tai Jutsu + Bukiwaza (90') 20,30 Tai Jutsu + Bukiwaza (90')

Karate

Aperte le prenotazioni!

Lun Mar Mer Gio Ven
16,00 Bambini principianti 16,00 Bambini principianti
17,30 Bambini 17,30 Bambini
18,30 WORKOUT - Preprazione fisica
19,00 Ragazzi e Adulti 19,00 Ragazzi e Adulti
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