Avere un cuore in pace

L'Aikido è un'arte marziale giapponese nata all'inizio del '900 dall'esperienza marziale di Morihei Ueshiba. L'aikido integra diverse arti marziali dando vita ad una forma completa e complessa applicabile a tutti i contesti di movimento. Sviluppa il movimento tra attaccante e difensore a 360° esprimendo fluidità ed efficacia immediata. La tradizione della scuola di Iwama è chiamata Takemusu Aiki e dedica spazio al taijustu, pratica a corpo libero, in cui si studiano le principali leve di immobilizzazione e proiezione e il bukiwaza, pratica delle armi, ken, jo e tanto.

Il fine dell'Aikido è quello di eliminare la parte conflittuale dentro al praticante per riuscire a non innescare il conflitto in tutte le relazioni della nostra vita.

L'allenamento è dinamico, rivolto al rafforzare e rendere elastico il corpo, la mente e lo spirito del praticante.

I corsi che proponiamo sono rivolti sia ai bambini dai 6 anni che agli adulti.

  • Tecnica aikido
  • difesa da spada
  • combattimento con il bastone

Le tecniche utilizzano quattro qualità che riflettono la natura del nostro mondo.

Secondo la circostanza, dovreste essere: duri come un diamante, flessibili come un salice, fluidi come l’acqua, o vuoti come lo spazio.

Morihei Ueshiba

con questo corso riuscirai a:

1. Migliorare la tua forma fisica

2. Acquisire maggiore sicurezza in te stesso

3. Superare alcune auto-limitazioni

4. Sviluppare strategie anti conflitto

5. Acquisire competenze per placare l'aggressività

6. Divertirti nella pratica con gli altri

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