L'Aikido è un'arte marziale giapponese nata all'inizio del '900 dall'esperienza marziale di Morihei Ueshiba. L'aikido integra diverse arti marziali dando vita ad una forma completa e complessa applicabile a tutti i contesti di movimento. Sviluppa il movimento tra attaccante e difensore a 360° esprimendo fluidità ed efficacia immediata. La tradizione della scuola di Iwama è chiamata Takemusu Aiki e dedica spazio al taijustu, pratica a corpo libero, in cui si studiano le principali leve di immobilizzazione e proiezione e il bukiwaza, pratica delle armi, ken, jo e tanto.
Il fine dell'Aikido è quello di eliminare la parte conflittuale dentro al praticante per riuscire a non innescare il conflitto in tutte le relazioni della nostra vita.
L'allenamento è dinamico, rivolto al rafforzare e rendere elastico il corpo, la mente e lo spirito del praticante.
I corsi che proponiamo sono rivolti sia ai bambini dai 6 anni che agli adulti.
Le tecniche utilizzano quattro qualità che riflettono la natura del nostro mondo.
Secondo la circostanza, dovreste essere: duri come un diamante, flessibili come un salice, fluidi come l’acqua, o vuoti come lo spazio.
1. Migliorare la tua forma fisica
2. Acquisire maggiore sicurezza in te stesso
3. Superare alcune auto-limitazioni
4. Sviluppare strategie anti conflitto
5. Acquisire competenze per placare l'aggressività
6. Divertirti nella pratica con gli altri
Via Zattera 17
41124 Modena, IT
©2013 ConTatto SCRIVICI