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Praticare non è capire

Praticando avviene qualcosa di molto trasformativo e ormai raro. Tutto è lì, nello stesso momento. Durante la pratica, il cambiamento ti è regalato ad ogni respiro.

Comprendi la tua mente, passo dopo passo. Rendi il tuo corpo flessibile e pronto a sostenerti. Ascolta la tua anima e lascia che guidi la tua vita verso la realizzazione.

Noi ti guidiamo, mentre tu impari a condurti verso la versione migliore di te. Siamo qui per dimostrarti che puoi farcela davvero.

I nostri corsi sono unici perché sono pieni di ascolto e sensibilità: così impari a sentirti e lavori lì dove serve, il punto in cui sei davvero.

Yoga

Pienezza e vitalità

Possiamo dirtelo? La prima relazione sana che dovresti coltivare, è quella con te. Lo Yoga è una pratica evolutiva millenaria. Saprà guidarti nella più profonda ricerca di te per vivere finalmente a pieno la tua vita verso il benessere, perché questa è la tua missione.

Meditazione

Connessione e intenzione

Cose meravigliose accadono nelle menti calme. Mente che corre? Pensieri inarrestabili? La meditazione insegna a fare focus e connettersi per risuonare con le qualità pensiero della mente. Attraverso questa pratica, imparerai a dare intenzione, presenza e ad usare la tua mente come alleata, non ostacolo.

Aikido

Disciplina e dialogo.

Hai problemi con il conflitto? Desideri trovare qualcosa che ti faccia uscire dalla reattività, timidezza o staticità? Questa arte marziale giapponese sviluppa coordinazione nel corpo e nel pensiero, aumenta la tua disciplina e ti aiuta a costruire un dialogo sano nelle relazioni.

Cogli l'attimo!

Non perdere lo slancio della tua curiosità e chiamaci subito. Questo è il momento giusto!