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Relazioni e tradizioni
Le formazioni sono un occasione di approfondimento, di presa di contatto con una community di persone che ricerca e vuole il meglio per se.
Dal lato nostro impariamo, studiamo e viaggiamo per riportare qui il messaggio e la traduzioni di insegnamenti unici e preziosi!
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Yoga Prenatal
Lo Yoga in gravidanza ti aiuta e sostiene in questo momento di profondo cambiamento. Diventando consapevole di te stessa entrerai in contatto con la trasformazione e la crescita che sta avvenendo. ...
Come riconosci i tuoi progressi?
Non sempre è facile comprendere dove siamo!
Lo Yoga è una trasformativa e a volte in queste trasformazioni non siamo in grado di riconoscere dove siamo.
Come fare allora?
Allenare la forza di volontà
Come misuri la forza di una persona?
La forza di volontà è un fattore fondamentale per riuscire a realizzarci nella nostra vita.
Esistono tanti modi per allenare la forza di volontà, in questo video ti racconto cosa si dice secondo la Bhagavad Gita.
Respiro coerente
Un incredibile esercizio di respirazione
Il respiro è il metodo più semplice per cambiare lo status mentale.
Se hai letto il famoso libro di James Nestor non puoi perdere questa pratica.
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