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Pratiche per Rallentare

       

Crediamo nella tua possibilità di cambiare e operiamo affinché tu possa realizzarti!

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Associazione di Promozione Sociale



News!!!


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Yoga d'estate

gli orari delle classi


Dal 25 giugno al 20 luglio le classi di Yoga e Meditazione attive saranno:

Classi mattina:
Mar 6:45 - 7:45
Gio 6:45 - 7:45

Classi pranzo:
Mar 13:10 - 14:10

Classi serali:
Lun 20:15 - 21:15 Yoga
21:15 - 22:15 Meditazione Vipassana
Mar 20:15 - 21:15 Yoga
Gio 20:15 - 21:45 Yoga

Yoga in gravidanza:
Mer 19:30 - 21:00

Per venire a provare basta contattarci con il bottone qui sotto.
Dopo il 20 Luglio le lezioni cambieranno nuovamente e vi aggiorneremo!

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Yoga al mattino

nuovo corso martedì giovedì 6:45 - 7:45


Con la bella stagione ConTatto apre un nuovo corso.
Praticare la mattina presto cambierà tutta la vostra giornata!

Spargete la voce!
#yogaprimaditutto

Il corso sarà condotto da Paola Carpi e Byf, supervisionato da Davide BarChi


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Aikido d'estate

gli orari delle classi


dal 25 giugno al 20 luglio gli orari delle classi attive saranno:

Lun 19:00 - 20:00
Gio 19:00 - 20:00


logo ConTatto

Orari estivi

cambio marcia!


Visto il caldo e la bella stagione, ConTatta adatta le sue classi per dare continuità alla pratica e andare incontro a tutti! Scrivici se vuoi maggiori chiarimenti.


chi pratica vive con gioia

Pagina Senior

A ConTatto c'è un corso per tutti!


Abbiamo aggiunto una nuova pagina dove descriviamo nel dettaglio alcune attività rivolte ad un pubblico d'élite!
Oltre allo Yoga classico proponiamo corsi di Osteovita e di Rieducazione Motoria.

Segui il link, potrebbe esserci qualche informazione utile per te o per i tuoi cari.


posizione del gatto eseguita da una ragazza in gravidanza

Yoga in gravidanza

corso attivo anche d'estate


Lo yoga in gravidanza aiuta e sostiene la donna in questo momento di profondo cambiamento. Diventando consapevole di se stessa entra in contatto con la trasformazione e la crescita che sta avvenendo. La pratica permette l’abbandono delle tensioni muscolari ed emotive, amplia il respiro e permette di diventarne più cosciente, allo stesso tempo si rinforzano i muscoli posturali che servono per sostenere con forza il corpo per equilibrare e sostenere il suo naturale benessere.


Per ogni informazione e per riservare un posto contattarci!





Serate Open per tutti i soci


campane tibetane

Campane Tibetane

ogni primo giovedì del mese da settembre


Serata aperta per i soci di ConTatto per passare una piacevole serata ricevendo il rilassante suono delle campane, per ritrovare un equilibrio mente/corpo.
Ultimo evento per questa stagione!



conduce Barbara Chiussi


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Video di ConTatto

guarda i video che abbiamo fatto per te!


Un video con delle bellissime fotografie di Federica Marchi che mostrano l'eleganza e la potenza dello studio del bastone nell'Aikido.


Guardalo da questa pagina

Guardalo da YouTube


meditazione

Meditazioni

gratuite per tutti i soci


Chi medita può osservare la creazione dei pensieri, il principio della sofferenza e il dispiegarsi della realtà. Per giungere ad uno stato di presenza.



conducono Davide BarChi e Annalisa Oscari


logo ConTatto

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