Dal 27 marzo al 2 aprile 2023 pratica di yoga sull’elemento dell’acqua
Pratiche giornaliere di yoga asana, pranayama, meditazione e conferenze sull’elemento dell’acqua.
Cos’è Jala in sanscrito? Jala è l’acqua, non una qualunque ma quella benedetta. Jala é uno dei 5 mahābhūta che compone la materia, nel nostro corpo, nella nostra mente e nella realtà che ci circonda. Jala é un elemento che nutre, contiene e trasmette la vita, purifica e porta fluidità e libertà.
In questa settimana ci incontreremo online per praticare e sviluppare più sensibilità nel percepire l’acqua dentro di noi, come circola e come porta nutrimento nella nostra realtà, sia corporea che relazionale. Vogliamo darvi l’occasione di riflettere su questo tema, dando spunti e contenuti che vi permettano di osservare la realtà da un punta di vista più.. fluido, creare occasione di scambio e di vicinanza nel cammino verso se stessi.
Ci incontreremo due volte al giorno su zoom. Una al mattino dalle 7 alle 7,45 e una al pomeriggio dalle 16 alle 16,45.
Non puoi seguire in diretta? Non c’è problema! Le dirette saranno registrate (resteranno disponibile sempre) e potrai seguirle quando preferisci.
In questa settimana potrai
- costruire nuove abitudini giornaliere di pratica
- imparare nuove pratiche da poter continuare a fare in autonomia
- praticare ispirato dall’elemento dell’acqua che è quello in cui siamo stati generati
- approfondire temi di counseling che possono aiutarti nella gestione della vita, conflitti, emozioni, schemi
- esplorare la dimensione spirituale nella pratica yogica
Il contributo per tutto questo è solo di 77€.
Non perdere l’occasione di fluire con noi!
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