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Il Karate è...

forza, attenzione, concentrazione

…è un'antica arte marziale giapponese che mira all'educare il praticante attraverso gli insegnamenti del Budo. Karate significa "Via della mano vuota", uno dei possibili significati di questa traduzione è il riferimento allo stato mentale e spirituale che si ricerca in questa pratica. La mano "Te" diventa metafora della mente e il vuoto "Ku", nella tradizione giapponese, è permeato di possibilità e quiete. L'allenamento di Karate alterna esercizi di base kihon, forme codificate kata e combattimenti kumite.

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a chi è rivolto

bambini, ragazzi, adulti

Il Karate proposto a ConTatto è rivolto a classi di bambini, ragazzi e adulti. È un'ottima pratica per chi vuole avere un'esperienza capace di forgiare il corpo, la mente e lo spirito. Praticare Karate rende capaci di raggiungere i propri obiettivi senza mancare di rispetto a nessuno. Il Karate insegna il rispetto il proprio corpo e verso i compagni. È fortemente legato alla tradizione e alla disciplina. È un valido strumento per canalizzare gli eccessi ed educare noi stessi alla relazione con la figura di autorità presente sul tatami, il sensei maestro.

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