Ti sembra che ritrovare l’equilibrio sia impossibile?
Ecco per te uno spazio dedicato per legittimare questo momento così delicato, a volte di vulnerabilità e incertezza.

La pratica dello Yoga ti sostiene e incrementa le tue risorse nel periodo dopo il parto.

Fin dal primo mese, a seconda del tuo stato di salute, può essere un momento importante per dedicarti il tempo di ritrovarti, aiutare il corpo e il respiro a riconnettersi e nutrire il loro dialogo può facilitare il ristabilirsi di quell’equilibrio che ti sembra così lontano.

Praticare con il tuo bambino vuol dire diventare capace di includerlo nella tua esperienza di pratica e di vita, aumentando la flessibilità che ti chiederà per crescerlo.

Con disponibilità e presenza ti riapproprierai di momenti di rilassamento e distensione, di energia e di abbandono.

Questo corso è indicato da appena nato fino al 1° anno del bambino