ConTatto

Pratiche per Rallentare

Oltre alla semplice pratica

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Ho iniziato a praticare per interesse, pensavo allo yoga come una forma di ginnastica per tutto il corpo. Mi è stato anche consigliato per la schiena, poi approfondendo la conoscenza, grazie alla pratica ho scoperto che in realtà lavora fuori ma soprattutto dentro di te.
ConTatto è un posto accogliente unito a Davide che è un insegnante che stimola ad andare oltre la semplice pratica.


Consiglierei il mio corso a tutte le persone che oltre la pratica vogliono guardarsi dentro, nel profondo.
Dopo la pratica mi sento nel piacere e nell’ascolto.
Nella mia quotidianità è cambiato qualcosa… ho imparato a ritagliarmi dei momenti per ascoltarmi (e non è poco!) Grazie!